Здоровье и спорт [Елизавета Буданова] Гибкая и здоровая спина. Тариф - Я сама (2022)

[ZetHUB]

[Елизавета Буданова] Гибкая и здоровая спина. Тариф - Я сама (2022)

Это курс для тех, кто хочет:

• Снять мышечное напряжение и усталости в спине и шейном отделе
• Создать красивую ровную спинку
• Убрать головные боли и улучшить сон и ясность мышления
• Научиться выравнивать тело в положении стоя, сидя и лежа
• Запустить процесс восстановления
• всего организма и подтянуть живот. Да, спина и живот взаимосвязаны
• Держать ровно спинку и чувствовать легкость после трудовых будней в офисе

Курс " Гибкости и здоровой спины" подготовлены при участии специалистов:
мастер спорта России по худ. Гимнастике врач физиотерапевт и специалист по реабилитации и восстановлению шейного и позвоночного отдела, эксперт по акупунктуре и восточному массажу, врач остеопат;

По окончании нашего курса Вы:

• Обретёте ровную осанку и эстетический вид шеи (уберёте холку)
• Перестанете сутулиться
• Снимите напряжение со всего тела
• Улучшите работу головного мозга и сон
• Научитесь самостоятельно расслаблять и восстанавливать мышцы спины после сидячего рабочего дня в офисе

Скачать

​