[Дмитрий Силлов] 50 самых эффективных приемов уличной драки

[ZetHUB]

[Дмитрий Силлов] 50 самых эффективных приемов уличной драки​

Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал.

Методика самообороны разработана в том числе и для бойцов российских спецподразделений.

Скачать

​