Здоровье и спорт [Дмитрий Калашников] Фитнес-нутрициолог (2018)

[ZetHUB]

[Дмитрий Калашников] Фитнес-нутрициолог (2018)​

ИЗУЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИХ ДИСЦИПЛИН

1. Границы компетенций, сфера ответственности.
2. Пищеварительная система и пищеварение.
3. Основные питательные вещества. Роль, усвоение, обмен, потребность.
4. Пищевые добавки.
5. Безопасность пищи.
6. Энергетический обмен. Энергетический баланс.
7. Режим питания.
8. Вегетарианское питание.

На ночь есть нельзя?
Если есть часто и маленькими порциями, ускоряется обмен веществ?
Вегетарианство опасно для здоровья?
Набирают вес не от калорий, а от гормонов?
Усваивается только 30 г белка за раз?
После тренировки нужно торопиться закрыть «углеводное окно»?..

Знакомые вопросы? Конечно, ведь питание – любимая тема для обсуждения. Информации все больше, но ситуацию это не улучшает. Кто говорит правду, кому верить, чьим советам следовать, если они противоречат друг другу?
В учебной программе «Фитнес-нутрициолог» - ответы, подтвержденные современными научными исследованиями и практикой.
Программа необходима профессионалам, работающим в сфере фитнеса, спорта и здоровья, и полезна всем сторонникам здорового образа жизни.
Учитесь в удобном для вас режиме, смотрите вебинары в прямом эфире или в записи.

Скачать