Здоровье и спорт [Анастасия Адоньева] Вакуумный баночный массаж для похудения (2024)

[ZetHUB]

[Анастасия Адоньева] Вакуумный баночный массаж для похудения (2024)

Грамотная техника массажа легко заменяет походы в косметологический кабинет

Уже после 1 месяца занятий вы увидите большие изменения:

• Кожа станет более свежей, упругой и плотной, улучшится цвет лица
• Уменьшатся растяжки на ягодицах, бедрах и животе
• Уменьшится отёчность в теле и лице, благодаря оттоку лимфы
• Избавитесь от целлюлита, выровняется рельеф тела, уменьшится объем жировой ткани
• Носогубные складки и межбровные морщины станут менее глубокими
• Подтянутся обвисшие руки, уменьшатся локальные жировые ловушки
• Подтянется овал лица, благодаря воздействию на подкожно-жировую клетчатку,
• Уйдет сухость и жирность кожи, уменьшатся поры на лице
• Разгладятся мелкие морщины на лбу, шее, вокруг глаз и рта

Массаж банками может стать как альтернативой процедуры «на выход», так и стать частью регулярного домашнего ухода.

О программе:

Нулевой модуль. Основы питания и питьевой режим

• Основы питания для омоложения
• Питьевой режим
• Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
• Техника безопасности
• Подготовка кожи к процедуре

Первый модуль. Коррекция фигуры

• Делаем плоский животик
• Убираем бока и жир на животе
• Убираем целлюлит
• Убираем «ушки» на бедрах
• Уменьшаем объем рук

Второй модуль. Техники лифтинг и лимфодренажа

• Лимфодренажная техника
• Экспресс-лифтинг лица
• Глубокий лифтинг лица

Третий модуль. Комплекс подтяжки лица

• Проработка области декольте
• Расслабление мышц шеи и трапеции
• Подтяжка бровей
• Разглаживание горизонтальных морщин на лбу
• Разглаживание межбровной морщины
• Подтяжка уголков бровей и глаз
• Разглаживание гусиных лапок
• Расслабление жевательных мышц
• Расслабление скул
• Формирование высоких скул
• Формирование изящного носа
• Разглаживание носогубных морщин
• Массаж губ
• Разглаживание кисетных морщин
• Увеличение губ
• Расслабление подбородка
• Подтяжка брылей
• Подтяжка овала лица
• Разглаживание морщин на шее «Колец венеры»

Техника безопасности
Видеопроверка ВСЕХ упражнений куратором
Обратная связь от куратора

Bonus:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника

Противопоказания:

• Рак кожи
• Варикоз (локально на эти зоны)
• Гнойные, грибковые заболевания, воспалительные процессы на коже, ссадины, нарушенный кожный покров (локально эти зоны)
• Операции менее 2 месяцев (локально на эту зону)
• Воспаление лицевого нерва (локально зона лица в период обострения)
• ОРЗ, ГРИПП, повышенная температура
• Гипертония 3 стадии (в период обострения)
• Врожденное поверхностное расположение сосудов
• Ботокс – 1-2 месяца, филлеры - 4 месяца, нити – 6 месяцев (локально на зону инъекций)

Тариф Тело + лицо

Скачать