Здоровье и спорт [Наталья Баньяц] [academy promolodost] PRO-Ноги и уверенность в себе (2023)

[ZetHUB]

[Наталья Баньяц] [academy promolodost] PRO-Ноги и уверенность в себе (2023)​

Создай правильный паттерн шага, убери одну стадию целлюлита и научись качать попу просто шагая в магазин
15 уроков по телу – работаем с ногами
15 уроков по лицу – работаем с шеей и декольте
4 коучинга – уверенность в себе и самооценка

Почему проблемы с ногами приходят в жизнь женщины?
В юности все плотно, подтянуто и красиво и она скачет по жизни легко и уверенно, как молодая козочка

Но возраст вносит коррективы:
Меньше двигается, больше сидит – офис, работа, все дела, а в перерывах между сидением передвигается на каблуках в неправильной тесной обуви и венозные, а также лимфатические клапаны сбиваются с ритма, появляются первые отеки, небольшая рыхлость, валики над коленками, начинают выступать косточки, шпоры на пятках, первые признаки варикоза.
Пора забить тревогу и обратить на себя внимание – но какой там! Беременность, роды, декрет, выход на работу, маршрут дом-работа-садик-школа-дом.
И тело обижается на нелюбовь все больше и больше. Появляется чувство вины, стеснение и желание прикрыться юбкой подлиннее.

Какие проблемы будем решать на курсе:

• целлюлит, дряблость и отечность
• жировые ловушки: внутренняя сторона бедра, ушки на бедрах
• плоская или обвисшая попа
• варикоз 1,2 стадии, звездочки на ногах
• косточки на стопах, искривление пальцев, шпоры
• неуверенность в себе, заниженная самооценка
• дряблая шея, отеки и складки
• кольца Венеры
• морщины в области декольте

Результаты курса:

• минус 1 стадия целлюлита за 5 недель
• упругая, подтянутая кожа
• круглая, аппетитная попка
• легкость в ногах, без отеков и ломоты
• стопы обретут подвижность
• уверенность в себе, повышение самооценки
• длинная, изящная шея
• уменьшение колец Венеры
• плотная и упругая кожа декольте

Скачать