Здоровье и спорт [marika_fermentinwonderland] Ферментация для иммунитета (2023)

[ZetHUB]

[marika_fermentinwonderland] Ферментация для иммунитета (2023)​

Ферментация усиливает биодоступность витаминов и минералов из продуктов питания
80% клеток иммунитета сосредоточены в кишечнике.
Для поддержки крепкого здоровья необходимо регулярно употреблять пробиотики, которых так много в ферментированных продуктах и напитках!
Имбирь, лимон, куркума, хрен, мёд и чеснок в самых вкусных сочетаниях — иммунобустеры от кашля и боли в горле, для детокса и поддержки иммунитета в период простуд.

Для кого собственно данный материал?

• Для тех, кто хочет научиться готовить домашние средства для иммунитета, как в детстве.
• Для тех, кто понимает, что в период заболевания организму нужно помочь наполниться силами и «вытолкнуть» болезнь самостоятельно.
• Кому важно вкусно поддержать организм в период болезни, максимально безопасно и без побочек!

Рецепты курса:

1. Ферментированные грибы с пряными травами
2. Сироп от кашля
3. Лимонная бомба
4. Огненный сидр
5. Пробиотическая хреновая закуска
6. Домашний лимонад с имбирём
7. Лимонный уксус
8. Квашеная капуста с куркумой и ананасом

Культуры для этого курса не понадобятся!
Все рецепты подобраны по принципу «дикой» ферментации

Скачать