Здоровье и спорт [Елена Волкова] Про боль в пояснице (2020)

[ZetHUB]

[Елена Волкова] Про боль в пояснице (2020)​

Про боль в пояснице (2020)​

Автор: Елена Волкова

Актуальность проблемы​

Статистика показывает тревожные цифры:

• Более 80% людей испытывают боль в пояснице
• 20% живут с хронической болью постоянно
• Среди страдающих - не только пожилые и травмированные, но и активные, успешные люди

Ключевые вопросы для тренеров​

Практические аспекты работы:

• Как избежать вреда при тренировках
• Как правильно выстроить тренировочный процесс
• Методы помощи клиентам с болью
• Современные тенденции в реабилитационной практике

Научная база курса​

Исследовательская основа:

• Актуальные исследования в области реабилитации
• Понимание механизмов возникновения боли
• Роль проприоцепции и перцепции в восстановлении
• Особенности ранних стадий реабилитации

Методологическая база​

Интеграция современных подходов:

• Концепция Anatomy Trains (Томас Майерс)
• Методики Polestar Pilates
• Система Feldenkrais
• Метод Пилатес от Polestar Pilates
• Принципы функциональной биомеханики от Thirst 4 Function

Преимущества обучения​

Профессиональные компетенции:

• Глубокое понимание механизмов боли
• Современные методы реабилитации через движение
• Комплексный подход к работе с клиентами
• Навыки безопасной и эффективной тренировки
• Умение разрабатывать индивидуальные программы восстановления

Целевая аудитория​

Для кого предназначен курс:

• Фитнес-тренеры
• Реабилитологи
• Специалисты по лечебной физкультуре
• Тренеры по пилатесу и йоге
• Все специалисты, работающие с клиентами, имеющими проблемы с поясницей

Практическая ценность​

Вы получите:

• Алгоритм работы с клиентами, испытывающими боль
• Понимание современных тенденций в реабилитации
• Навыки безопасной тренировки
• Методы помощи в избавлении от боли
• Инструменты для построения эффективных программ восстановления

Скачать курс: