Здоровье и спорт [100-sv] Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд

[ZetHUB]

[100-sv] Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд​

Готовься в к пляжному сезону!

Ты избавишься от подкожного жира и сохранишь мышцы!
Просчитанное КБЖУ на каждое блюдо.

Программа рассчитана на 30 дней:

• 4-5 рецептов каждый день
• просчитано кбжу на 1200ккал
• каждый рецепт с притовлением и фото
• кликабельное содержание - легко быстро попасть в нужный раздел!

БОНУС: рецепты масок для волос и лица с остающихся после приготовления желтков

Список из доступных продуктов на неделю, но даже для них прописаны замены на аналоги.
Меню универсальное.
Можно питаться по порядку, или выбирать понравившиеся блюда из разных дней.

Скачать